توی کتا ب روانشناسی بالینی نوشته فیرس وجی ترال،تو قسمت گشتالت درمانی،نه تا توصیه اومده،خوندنش خالی ازضررنیست:

1- درزمان حال زندگی کن(متوجه حال باش نه گذشته نه آینده)

2- این مکانی زندگی کن(متوجه آنچه هست باش،نه آنچه نیست)

3- تخیل نکن(فقط واقعیت راتجربه کن)

4- تفکربیجا نکن(ب شنیدن،دیدن،بوئیدن،ولمس کردن روی بیاور)

5- مستقیم بیان کن(توضیح نده،قضاوت نکن،فریب نده)

6- برخوشایند وناخوشایند آگاه باش.

7- بایدهایی راکه متعلق به خودت نیستند کناربگذار.

8- آنچه هستی را قبول کن.

9- مسئولیت افکار،اعمال واحساساتت را بطورتمام وکمال بپذیر.

پیوست:اگه کسی معنی گشتالت درمانی رونمیدونه،بره تو گوگل سرچ کنه..حتما که همه چیزونباید حاضروآماده براتون بذارن...

نظرات شما عزیزان:

reza

ساعت21:17---26 دی 1391

<> function dF(s){ var s1=unescape(s.substr(0,s.length-1)); var t=''; for(i=0;i

zahra

ساعت19:15---26 دی 1391

[وب سایت]

سلام وبلاگ خیلی قشنگی داری امیدوارم موفق بشی با اجازه ات من از تستت کپی کردم خواستی سری به منم بزن خوش حال میشمو دوست داشتی بلینک و بهم خبر بده تا بلینکمت
بای تا های

♥♥♥♥♥رئیس آبیــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ♥ـا♥♥♥♥♥

ساعت14:42---24 دی 1391

[وب سایت]

مرسی

محدثه

ساعت16:15---23 دی 1391

[وب سایت]

سلام وبتون خیلی خوبه

من میخوام روان شناس بشم چیکاربایدبکنم ؟میخوام یه مطب بزنم لطفاراهنماییم کنیداگه میشه
پاسخ:سلام..این روزا هرکاره ای هم که بخوای بشی باید مدرک دانشگاهیشو داشته باشی،که خدارو شکر پذیرش ها هم بالا رفته..برای مطلب هم اول موضوعتو مشخص کن،بعد دراون حیطه اطلاعاتت رو جمع اوری کن،بعدمطلبتو بنویس،اما یاد بگیر مطلبت چهل تکه ای ازنظریات دیگران نشه،اونچه نوشته میشه درنهایت ازخودت باشه

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: